2022年11月16日晚,我院在理科楼南112教室举行心理健康知识宣传讲座。讲座邀请大学生心理健康中心唐威老师主讲,旨在帮助广大新生了解心理健康知识、正确应对心理困扰,引导大家以理性平和的心态面对生活,拥有更加开朗美好的自我。
宣讲开始,唐威向同学们介绍了大学生幸福心理“五个一”活动,即“一次心理知识宣讲”“一个心理微视频”“一次心理健康普查”“一次心理适应讲座”和“一次心理手册制作”。随后,他以当下疫情环境为切入点,引导大家在校园封闭式管理的学习生活中及时调整好心态,处理好个人情绪。
接着,唐威向同学们介绍了“南风效应”与“视觉错位”,展示了心理效应的特殊作用。他从自身经历出发,向同学们介绍了心理咨询的六大误区,并以一则短片形象表现了心理咨询的过程。
最后,唐威希望同学们拥有自主性,积极悦纳自己与他人,及时调控自身心理状况,保持健康的心理状态。